Některé tradiční metody mohou jen vážně poškodit vaše zdraví.
Existuje například názor, že k odstranění problému stačí „potit“.
Narkolog Daniil Petrov v rozhovoru pro Lenta.ru vysvětlil, že to rozhodně nelze.
Jde o to, že jakákoli fyzická aktivita nebo příliš vysoká teplota v tomto stavu povedou pouze k problémům s krevním tlakem a srdcem.
Navíc byste neměli počítat s tím, že vás zachrání bohatá, tučná snídaně. Během kocoviny by jídlo mělo být lehké, bohaté na bílkoviny a vitamíny, aby se obnovily zásoby.
Nemůžete pít silný čaj nebo kávu. Je třeba se také vyhnout energetickým nápojům. Škodí nervové soustavě a vedou k větší dehydrataci.
Léky byste si neměli předepisovat sami, jinak můžete jen ublížit.
Ale nejhorší způsob, jak Petrov poznamenal v rozhovoru s novináři, je „kocovina“, kdy do těla vstoupí nová dávka alkoholu. Přesto takhle začíná nadměrné pití a závislosti.
Dříve jsme mluvili o penny koření, které pomáhá bojovat s kocovinou.
